Aidez vos enfants avec l'aromathérapie

Aidez les à passer de bonnes nuits

Aromatherapie Loire Atlantique - Nord sur Erdre - Nozay - Abbaretz - Chateaubriant

Aidez les à passer de bonnes nuits : en diffusant une ou plusieurs de ces huiles essentielles : Petit grain Bigarade ( Citrus Aurantium Aurantium), Mandarine (Citrus Reticulata var."mandarine" ), Orange douce (Citrus Sinensis) ou encore Lavande vraie ( Lavandula Angustifolia).

Préparez leur sommeil

en leur proposant 1 cuillère à soupe d'hydrolat de fleurs d'oranger (Citrus Aurantium Flower ) le soir à avaler directement ou à mettre dans le yaourt, le fromage blanc ou un petit suisse. Accompagné de miel, mes enfants adorent...

Un peu de stress

du à la rentrée des classes, 1 goutte de Petit grain Bigarade ( Citrus Aurantium Aurantium) ou de Marjolaine à coquilles (Origanum Marjonara) sur la face interne du poignet ou sur un mouchoir à respirer à volonté.

Précision

Lors de la distillation de la plante, on obtient d'un côté l'huile essentielle et de l'autre la vapeur d'eau qui redevient de l'eau en refroidissant. Cette eau contient un peu d'huile essentielle, environ 1 à 2% et c'est l'hydrolat. Le nom complet est hydrolat aromatique. Les hydrolats sont faciles à utiliser, sans risque de se faire mal et donc idéaux pour les enfants ou les personnes fragiles.


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