Consultations individuelles
Une séance individuelle dure environ 1h et permet à la personne concernée de bénéficier d'un programme personnalisé à la demande. Après une première rencontre permettant de mettre en place un protocole adapté, les rencontres se font toutes les 3 à 4 semaines ceci afin de vous permettre d'intégrer tranquillement chez vous la séance reçue. Le délai entre chaque séance est nécessaire pour prendre conscience des changements opérés et de définir les axes de travail lors de chaque rencontre. Le but est d'atteindre l'objectif souhaité le plus rapidement possible dans la gestion du trouble pour lequel vous consultez. En fonction des demandes, il faut prévoir entre 5 et 12 séances.
L'hypnose peut vous accompagner dans de nombreux domaines : gestion du stress, accompagnement des maladies psychosomatiques, gestion des troubles du sommeil, gestion des états dépressifs, lutte contre les peurs ou les phobies, aide pour surmonter les dépendances, gestion de la douleur, préparation à l'accouchement, acceptation des évènements douloureux de la vie, préparation mentale (sport, compétition, examen, entretien, changements...), amélioration de la mémoire ou de la concentration, prise de confiance en soi, gestion des addictions...
Lors de mes formations, j'ai choisi de me spécialiser plus particulièrement sur la problématique de la gestion du poids et de l'arrêt du tabac.
Arret Tabac
2 séances pour retrouvez votre liberté et devenir non fumeur
Je vous propose de découvrir des informations afin de mieux connaître l'hypnose et comment cette technique est parfaitement adaptée à l'arrêt du tabac.
L'hypnose augmente vos chances de réussite car cette technique mobilise vos ressources conscientes et inconscientes.
J'explique: quand vous avez envie d'arrêter de fumer, c'est un processus conscient mais bien souvent , un processus inconscient s'y oppose, on est alors en échec!
Avec l'hypnose qui est un état de conscience modifié, on peut activer des processus inconscients afin que ceux-ci soient en accords avec la volonté consciente et ainsi atteindre votre objectif:
vous libérez de la cigarette!
Perdre du Poids
Les effets en rapport avec la prise de poids sont nombreux et dépendent directement de la problématique de la personne :
- apprendre à gérer les pulsions alimentaires (dans certains cas, les comportements boulimiques)
- diminuer le stress, l'anxiété qui poussent à manger
- apprendre à mieux gérer ses émotions qui sont souvent à l'origine de grignotages
- accepter son corps, avoir une meilleure image de soi
- maîtriser les aliments problématiques
- retrouver le plaisir de manger certains aliments
- déculpabiliser avec la nourriture
- renouer avec les sensations de faim et de satiété
- savoir anticiper les situations à risque (apéros, courses au supermarché…)
- abandonner des programmations reçues ou des schémas alimentaires créés
Le secret de l'hypnose sur la perte de poids ? Lors de ces séances, on a la possibilité de recréer des images, des sensations à l'intérieur du cerveau, celui-ci ne faisant pas la différence entre le réel (ce qui est vraiment vécu) et le rêve, les intentions. Ainsi, on réconcilie son corps et son esprit en modifiant profondément l'inconscient.
Le nombre de séances nécessaires pour régler les problématiques varie d'une personne à l'autre mais il faut compter généralement de 5 à 8 séances pour obtenir des résultats sur les comportements alimentaires.
Anneau gastrique virtuel
L’anneau gastrique hypnotique est un programme sous hypnose vous permettant de perdre du poids sans régime ni opération chirurgicale.
Ainsi, grâce à l’hypnose et un protocole précis à suivre, votre corps réagira comme si vous aviez réellement subit une opération chirurgicale de pose de l’anneau gastrique.
L'anneau crée une petite poche qui peut contenir environ 1/2 tasse de nourriture (au lieu de 6). Lorsque cette poche est rassasiée ; elle envoie un message au cerveau pour lui faire savoir que l'estomac est rassasié. Par conséquent, vous avez moins faim que d'habitude, vous mangez moins et perdez du poids avec le temps.
En plaçant votre anneau gastrique hypnotique, l'espace disponible dans votre estomac est réduit mais en plus il y a une re-calibration soigneuse de votre système de signalisation hormonale et nerveux qui régit votre digestion et comment vous vous sentez rassasié.
Les effets secondaires liés à la chirurgie tels que les nausées et vomissements, reflux gastriques, anneau déplacé, constipation ou diarrhées ne sont pas présents dans cette technique.
L'anneau gastrique n'est pas magique, il n'accélère pas votre métabolisme et ne change pas non plus votre constitution génétique.
Il ne vous fera pas faire plus d'exercice ou même choisir des aliments plus sains. Ce qu'il fait est qu'il vous aide à accomplir votre vision de la vie si vous y mettez un peu d'efforts et acceptez de travailler avec lui et non contre elle. C'est votre accompagnateur de réussite.
Cette technique s'adresse plus particulièrement aux personnes souhaitant perdre rapidement du poids, perdre plus de 15kg et ayant un IMC élevé.
Je vous accompagne en 4 séances espacées de 3 semaines chacune (+ 1 à 8 semaines) pour une pose lors de la 4ème séance. Les 3 premières servant à travailler la motivation, les programmations, les croyances limitatives, la gestion du stress, les comportements alimentaires pour faire de cette pose une réussite.